Services

Préparation physique — Esthétisation — Réathlétisation

Augmentez vos performances musculaires,
renforcez-vous, tonifiez-vous

Utilisez votre rythme cardiaque efficacement, augmentez vos dépenses énergétiques, améliorez vos capacités cardio-respiratoires

Entraînez-vous différemment, découvrez cette nouvelle pratique venue tout droit des USA

Fred Ourabah

Le sport m'a conduit sur le chemin de la performance, de l'abnégation et du travail. Ces valeurs me portent et me caractérisent, elles m’ont amené à travailler partout à travers le monde.

Diplômé en coaching personnalisé aux Etats-Unis, je suis aujourd’hui basé à Bordeaux et Los Angeles. La composante internationale et atypique de ma carrière de rugbyman me caractérise et me définit en tant que préparateur physique.

Je m’adresse aux sportifs de haut niveau, aux professionnels, hommes ou femmes d'affaires de tous bords. Mais aussi et surtout, à vous tous : avides de défis, de dépassement de soi et de changements.

Je souhaite vous faire partager mon goût de la performance, à vous qui en ressentez l'envie ou le besoin, en gardant toujours à l'esprit ces notions de transmission et d'exemplarité qui caractérisent les sages, les leaders.

Sortez du rang, BE ON !


  • Diplômé en Personal Training et coaching sportif ISSA (USA)
  • Diplômé en Force et Conditioning NSCA (USA)
  • Spécialiste fréquence cardiaque et performance sportive NESTA (USA)
  • Diplômé TRX Suspension Training (USA)

Offres

Base standard * (55€/h)
* inclus 1h entretien & évaluation + Bilan final personnalisé

Starter

8h
(Tarifs nous consulter)
4 semaines minimum
Sautez le pas, osez Be On !

Cruise

12h
(Tarifs nous consulter)
6 semaines minimum
Qui vous arrêtera ?

Athletic

16h
(Tarifs nous consulter)
4 semaines minimum
Accélérez, réveillez-vous, révélez-vous !

Be on

Offre & Tarif
sur mesure
Votre Be On, Vous. Coaching en entreprise,
Prépa Physique Événementielle,
Coaching binôme / trinôme